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対人恐怖症とは

対人恐怖症

対人恐怖症とは、他人と一緒にいることに耐えられなくなる病気で、思春期の女の子に多い心の病気です。人前に出た時に突如として恐怖が起きてくるものでさまざまな症状があります。厄介なのは、意識しないようにすればするほど恐怖心が起きてくることです。脅迫神経症と似たところがあり、具体的症状は次のようなものがあります。

  • 1)顔が赤らみ、その赤らんだことが他人に悟られないかと気にする赤面恐怖症
  • 2)顔がこわばり不自然な笑いとなったりするので、相手の目を見ることができない。それを避けようとすると余計に不自然な顔や目つきにななってしまう表情恐怖症
  • 3)視界の端にあるものが気になって、目がキョロキョロと不自然に動いてしまう。相手の見てはならないとことに目が行ってしまって、はしたない人だと思われないかという脇目恐怖症。
  • 4)相手の視線を周囲から感じて、全身がこわばってしまい、自分の視線を相手に向けようとすると不自然になってしまう視線恐怖症。
  • 5)自分の視線が相手に嫌な思いを与えるのではないかと気になってしまう自己視線恐怖症。
  • 6)その他、声が震える。どもらないかときになる。お腹がゴロゴロとなる。唾液が気になるほど出てきてそれを飲み込む音が気になる。などの恐怖症もあります。

対人恐怖症の特徴

  • 1)家から外に出られない人、学校に行けない人、人前に出ると緊張してものが言えない人、手が震える人、赤面する人
  • 2)症状がでるのが嫌なので、家に閉じこもるようになます。
  • 3)家族や親しい友人、まったく面識のない人とは話せるのに少し面識がある程度の人の前に出るととたんに話せなくなります。
  • 4)人前で恥ずかしい思いをしたことで発症することが多いようです。
  • 5)人の目を気にする人は、そうでない人よりなる確立が?いようです。

自分の意見を言い合う家庭の子には少ないようです

人前で恥ずかしい思いをしたことをキッカケで発病します。内向的で人の目が気になる子、人前で失敗すると人に悪く思われたのではないかと気にする子、失敗になれていない、まじめな子などに多く見られます。

内向的であっても家族間での会話が多い家庭ではなりにくいようです。逆に無口で暗い家庭に育った人がなりやすい傾向にあります。

最近は、男性だけではなく、女性も増えてきています。

対  応

初期段階では、自信をつけさせることが大切です。先生、家族などは良いところを見つけ褒めることに心がけてください。自信を持てることは、自立へとつながります。自立することは、自己と他者を区別し受け入れることができるようになることです。これが改善へと繋がります。

注意すべきことは対人恐怖症は、統合失調症の前段階であります被害妄想的な敏感関係妄想というのがあります。これも人の目や視線が気になり、人が悪口をいっているのではないか、そうゆうものにとらわれてしまい人前に出られない症状をみせます。

このように他の病気の可能性も考えられることからすぐに対人恐怖症と決め付けずに専門家に診てもらいましょう。


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